Главная \ Стретчинг

Стретчинг

Стретчинг способствует укреплению мышц, повышает гибкость тела. Уроки по Стретчингу подарят Вам стройное гибкое тело, красивый рельеф, подтянутые мышцы. 

1. Занятия стретчингом помогают добиться красивого гибкого тела и эластичности мышц.

2. Вытяжение глубоких мышц брюшного пресса, уходит висцеральный жир. Живот становится плоским и упругим.

3. Вытягивается позвоночник, улучшается осанка. Стретчинг способствует устранению болей в спине и пояснице.

4. Форма тела становится вытянутой, обозначаются красивые линии фигуры, появляется легкость во всем теле.

В первой части тренировки мы разогреваемся и работаем над укреплением мышц тела. Эффективные упражнения помогают создать красивый рельеф и прийти в спортивную форму. Во второй части тянемся и гнемся. Уроки проходят в умеренном темпе, соблюдая дыхание и слушая свое тело. 
 

Расписание:

Среда:

19:00 - Стретчинг. Растяжка.  Можно присоединиться!

Пятница:

19:00 - Растяжка. Можно присоединиться!

Воскресенье:

16:00 - Шпагат для начинающих. Можно присоединиться!

 

Запишитесь на пробный урок!
Позвонив по телефону:
Или оставив онлайн заявку на сайте:
Наши преподаватели
Michel Lara
Michel Lara
Преподаватель сальсы и реггетона
Анастасия
Анастасия
Преподаватель по растяжке, реггетону
Адрес:
г.Москва, ул.Жуковского д.8 стр.2
`$site.phones[0].num_title`
LeadBook.ru - Каталог Артистов!
Записаться
Ваше имя: *
Телефон: *
E-mail:
Какого числа планируете начать?:
Направления:
Ваши вопросы и комментарии:
Запишитесь на пробный урок
Как к Вам обратиться: *
Укажите телефон для связи: *
E-mail: *
Выбор даты:
Записаться на урок: